Transcrevo aqui parte da carta dirigida ao Sr. Ministro da Educação, Prof. Doutor Nuno Crato, por alguns Professores da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, e que pode ser consultada aqui.
"O sedentarismo é uma condição indesejável e representa um risco acrescido
para várias patologias. Estudos epidemiológicos bem desenhados têm
demonstrando, de uma forma muito expressiva e inequívoca, a associação entre
um estilo de vida ativo e uma menor morbilidade e mortalidade por diminuir os
fatores de risco associados a doenças crónicas, sejam cardiovasculares,
metabólicas ou degenerativas e, inclusive, do foro psicológico e psiquiátrico.
São vários os benefícios que o exercício físico promove, contrariando as
chamadas doenças da civilização como a obesidade, a diabetes mellitus, a
depressão, as doenças cardiovasculares isquémicas e o cancro, que são na
realidade as epidemias do século XXI. Também numa sociedade em que a
esperança de vida aumentou, o exercício físico é fundamental para um
envelhecimento saudável, designadamente para que curse sem incapacidade
física e mental."
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