Jogo de pés moderno

O que é que o Roger Federer tem que faz dele um dos maiores jogadores de ténis de todos os tempos? Entre outras armas, tem certamente o melhor jogo de pés (footwork) da atualidade, que não lhe permite apenas mover do ponto A para o ponto B do court, mas é na realidade a sua melhor arma. Além disso, permite-lhe movimentar-se de uma maneira elegante, evitando as lesões (alguém se lembra de RF lesionado?).

O vídeo que se segue consiste em 37 minutos com todos os movimentos e padrões de “footwork” moderno. É um excelente vídeo, extremamente didático e compreensivo, no qual Yann Auzoux (considerado em 2008 e 2010 o melhor treinador do ano em Washington) mostra como se movimentar rapidamente, eficientemente e de um modo a prevenir potenciais lesões. Na primeira parte explica e exemplifica os vários padrões de “footwork”, seguindo-se uma demonstração com alguns dos seus alunos. Na minha opinião, o melhor vídeo sobre “footwork” atualmente disponível.